Si vous avez un enfant qui est difficile à manger, cela peut transformer un moment de repas autrement amusant en le pire moment de la journée. Aucune mère ne veut penser que son enfant est affamé, ni céder et ne donner à ses enfants que des aliments malsains mais savoureux qu’ils savent qu’ils ne refuseront pas. Les mangeurs difficiles émergent vers 18 mois (si vous avez la chance de le remettre aussi longtemps) et peuvent tenir jusqu’à l’âge adulte s’ils ont suffisamment d’endurance. Comme mon pédiatre me l’a rappelé, il est important de se rappeler que vos enfants ne mourront pas de faim et qu’ils mangeront quand ils auront faim. Donc, jusqu’à ce qu’ils décident d’ouvrir leur palette, concentrez-vous simplement sur le fait que le peu de nourriture qu’ils consomment est sain et qu’ils ont une bonne attitude envers la nourriture en général. Vous n’avez pas à fournir un repas séparé pour votre mangeur difficile, car nous avons trouvé d’excellentes options de dîner que toute la famille appréciera.
La source: EMeals.com
1. Fajitas au poulet
Que vous ayez une soirée à thème mexicain de la semaine en ce qui concerne le dîner ou non, ces Fajitas au poulet rapides seront un ajout bienvenu à votre menu. Vous pouvez en fait faire n’importe quelle viande que vous voulez, pas seulement du poulet, et ajouter des tonnes de légumes savoureux. Les enfants adoreront pouvoir choisir leurs propres garnitures et vous pouvez dormir tranquille en sachant qu’ils reçoivent des protéines et des vitamines !
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