Découvrir que votre enfant souffre d’allergies alimentaires majeures peut être assez dévastateur. cela signifie changer complètement votre vie, être plus prudent et savoir que votre enfant pourrait être en danger à tout moment. Aussi dramatiques que ces sentiments puissent paraître, ils sont définitivement valables. Il est important de comprendre que ce n’est pas parce que votre enfant a des allergies alimentaires que sa vie ne peut pas être pleine, heureuse et pleine de sens.
Alors que l’effort, la diligence et la patience sans fin sont toutes les exigences d’être la mère d’un enfant souffrant d’allergies alimentaires, il y a aussi des tonnes de bons moments à passer et de nombreuses vies à changer. En attendant, voici 5 choses importantes que vous pouvez faire pour réduire le stress lié à la gestion des allergies de votre enfant.
1. Trouvez votre chef intérieur
Lorsque votre enfant souffre d’allergies alimentaires graves, le fait de pouvoir toujours compter sur des choses comme la restauration rapide et les repas préemballés sort complètement de la fenêtre. Cela peut également signifier que vous devez réapprendre tout ce que vous saviez auparavant sur la cuisine pour créer un nouvel environnement délicieux, mais sûr, pour votre enfant. Cela signifie qu’il est temps de faire ressortir votre Bobby Flay intérieur, d’en savoir le plus possible sur les allergies de votre enfant et de travailler à partir de là. Apprenez ce qu’il aime et n’aime pas, ainsi que les aliments qui lui conviennent le mieux, puis diversifiez vos repas. Incluez toute la famille dans cette nouvelle entreprise et n’ayez pas peur de faire preuve de créativité !
2. Soyez toujours prêt
Même si vous espérez que cela n’arrivera jamais, il est toujours important d’être préparé à l’anaphylaxie. Assurez-vous d’être en mesure de reconnaître tous les symptômes et signes d’anaphylaxie, de comprendre ce qu’ils signifient et de savoir comment les traiter correctement. La création d’un plan complet de prise en charge des allergies alimentaires est un excellent moyen de vous assurer que vous êtes toujours prêt en cas de problème. Ce plan devrait inclure toutes les allergies de votre enfant, expliquées en détail, ainsi que les symptômes et un guide précis de ce qu’il faut faire en cas d’urgence.
3. Assurez-vous que votre enfant connaît ses allergies
Il est important d’éduquer votre enfant sur les tenants et les aboutissants de ses allergies le plus tôt possible. Assurez-vous qu’ils savent exactement quelles allergies ils ont, comment lire correctement les emballages alimentaires, les symptômes de l’anaphylaxie et exactement ce qu’il faut faire en cas de problème. Le fait que vous devriez être au courant de leurs restrictions alimentaires vous apportera du réconfort chaque fois que votre enfant est loin de vous à l’école, au camp et avec des amis ou la famille. Ce sera difficile quand votre enfant est jeune, mais dès qu’il comprendra les aliments qu’il doit éviter, il pourra éviter les déclencheurs.
4. Trouvez un système de soutien
Si votre enfant a de nombreuses allergies graves qui restreignent une grande partie de la vie de votre famille, cela vous met énormément de stress, ce qui rend extrêmement facile la recherche et l’obtention de soutien. Cherchez d’autres mères et familles qui font face aux mêmes difficultés et connectez-vous avec elles. Partagez des histoires et des conseils et apportez votre soutien indéfectible, non seulement vous obtiendrez un aperçu incroyable de la façon dont les autres gèrent les allergies de leurs enfants, mais vous aurez toujours quelqu’un vers qui vous tourner lorsque vous aurez besoin d’une épaule sans jugement sur laquelle pleurer.
5. Éduquer les autres
L’une des meilleures façons de rendre le monde plus sûr pour votre enfant est d’aider à éduquer les autres sur ce que signifie réellement avoir des allergies alimentaires. Aidez à enseigner à votre famille, à vos amis proches, aux enseignants de votre enfant et même à d’autres enfants comment aider correctement une personne souffrant d’allergies alimentaires lorsqu’elle en a besoin, apprenez aux autres mères comment faire attention aux enfants souffrant d’allergies lors des fêtes d’anniversaire et des allergies de classe, et faites vous partez pour changer la stigmatisation entourant les allergies alimentaires elles-mêmes.