En tant que maman, préparer le dîner sur la table peut être tout un exploit. Entre faire l’épicerie (pourquoi les enfants n’aiment PAS rester dans le panier !?) et s’assurer que vous avez tous les ingrédients dont vous avez besoin, et encore moins trouver quelque chose que TOUT LE MONDE aime, il peut sembler que le dîner est une cause perdue. La planification des repas ne vous aidera peut-être pas à résoudre tous vos problèmes, mais elle réduira au moins votre stress d’un cran. Qu’est-ce que la planification des repas ? C’est simplement la façon dont vous prévoyez d’obtenir un repas sur la table. Cela peut signifier planifier un mois à l’avance (avantageux !) ou peut-être juste les repas de la journée. Lisez la suite pour voir quelques conseils qui vous aideront à démarrer.
1. Prenez le temps de trouver des recettes
Pour certaines personnes, cela peut signifier feuilleter votre livre de cuisine bien utilisé ou votre boîte de recettes de favoris de la famille. Pour d’autres, il peut s’agir de parcourir leur nouveau livre de cuisine ou leur site Web de cuisine en ligne préféré. La chose importante à retenir à propos de la planification des repas est qu’elle est censée fonctionner le mieux pour VOUS de la manière la plus simple. Si vous n’avez pas le temps de parcourir les magazines et les livres de cuisine, utilisez vos recettes préférées. Si cuisiner et trouver de nouvelles recettes vous détend, allez-y. Il peut également être utile de créer une simple liste de tous les favoris de votre famille. Ne vous sentez pas mal d’avoir des repas faciles que vous savez que votre famille adore, comme du fromage grillé ou des hot-dogs. Si cela vous facilite la vie, c’est que vous le faites bien !