Comment faire une boisson rose (sans thé)

Partagez ce message :

Starbucks est crédité d’avoir créé l’engouement pour une boisson rose vif. Alors que beaucoup renoncent à leur propre santé afin d’obtenir une boisson raffinée à partager sur tous leurs comptes de médias sociaux, beaucoup d’autres font plus attention à ce qui se passe dans leur corps.

Pour ceux qui veulent une boisson rose plus saine, que cela signifie moins de calories ou moins de caféine, il existe une recette pour vous.

Les personnes qui ne peuvent pas boire de thé, ou qui ne veulent tout simplement pas boire de thé, méritent quand même une bonne boisson rose, en particulier pour toutes ses utilisations uniques. Les recettes sans caféine peuvent être utilisées pour les fêtes d’anniversaire des enfants, tandis que les smoothies rose vif peuvent encourager les enfants à boire leurs fruits et légumes.

Les boissons roses peuvent également être utilisées pour une réunion estivale élégante ou une façon amusante de célébrer un événement romantique comme la Saint-Valentin ou un anniversaire.

Des milkshakes au café, des smoothies au lait, il existe une grande variété d’options pour une boisson rose esthétique qui ne contient pas de thé. Les potions varient en difficulté quand il s’agit de les faire, alors il y a une potion rose rapide et facile pour vous !

Milkshakes

Ne vous laissez pas rebuter par la partie « frapp » de ces recettes ; ces boissons ne sont pas des frappuccinos au café traditionnels et ne contiennent pas de caféine.

Au lieu de cela, ce sont de délicieux milkshakes ! Leur goût sucré et leurs designs girly excitants rendent ces milkshakes parfaits pour célébrer avec les enfants.

Pour les personnes au régime ou intolérantes au lactose, des substituts du lait tels que le lait d’amande, le lait de coco, le lait de cajou et le lait de soja peuvent être utilisés à la place du lait de vache (d’autant plus qu’il se marie bien avec la fraise); si vous êtes préoccupé par le goût, vous pouvez obtenir un substitut de lait aromatisé à la vanille.

• Frapp de barbe à papa: Cette boisson estivale parfaite est faite d’un mélange unique de tartinade de fruits à la framboise et de sirop de framboise avec une base de crème glacée à la gousse de vanille et de glace pilée. Le sirop est fabriqué en combinant la pâte à tartiner aux framboises (sans pépins !) avec un supplément de sucre et d’eau. Une alternative au sucre peut être utilisée pour une boisson plus saine.
• Fraises et Crème Frappée: Milkshake rose plus traditionnel, cette boisson à la fraise est parfaite pour les anniversaires. Cette boisson est faite avec de vraies fraises, du sirop, de la glace et de la glace à la vanille ! De la gomme xanthane peut également être ajoutée pour plus de douceur.
• Frappé aux fraises et aux gousses de vanille: Si vous avez eu le frappuccino à la gousse de vanille de Starbucks, vous allez adorer cette version à la fraise. Il est également fait avec de vraies fraises, mais avec de la crème fouettée épaisse au lieu de la crème glacée et de l’extrait de vanille et du sirop de gousse de vanille ajoutés.
• Licorne Frapp répliquée: Cette boisson est relativement compliquée, ce qui la rend parfaite pour les fêtes et événements spéciaux ! Il est fait d’un mélange de sirops comprenant de la mangue, de la vanille et du sirop simple. Des sauces aigres et des pépites bleues et roses sont également utilisées. Des glaçons, du lait et de la gomme xanthane facultative complètent la recette.

Café

Pour une clientèle plus mature qui n’aime pas dépenser de l’argent chez Starbucks ou dans d’autres cafés traditionnels, il existe des frappuccinos à base de café plus traditionnels pour faire la fête avec vos collègues ou vous détendre avec votre partenaire.

Toute réunion chez vous, qu’il s’agisse d’un club de lecture ou d’une pendaison de crémaillère, peut être rendue dix fois plus mignonne avec une jolie boisson rose vif accrocheuse. De plus, la teneur en caféine plaira à coup sûr à vos invités plus matures !

• Shortcake aux fraises Frappuccino: Cette délicieuse saveur estivale est composée d’une combinaison de fraises, de purée de fraise, de vanille et de noisette. Cette recette comprend également du café pour un vrai coup de pied.
• Fraises et crème frappuccino: Semblable au milkshake du même nom, cette boisson contient à la place du sirop de vanille et du sirop de fraise. Il faut aussi du café fort au lieu du lait !
• Frappuccino au gâteau de velours rouge: Cette délicieuse boisson au café est faite avec une variété de sirops et de sauces à la framboise et au chocolat. Le sirop de framboise, de vanille, de nature, de chocolat et de chocolat blanc est mélangé à une sauce au chocolat et au chocolat blanc.
• Frappuccino aux fraises enrobées de chocolat: Il s’agit essentiellement d’une version édulcorée du frappuccino au gâteau de velours rouge. Il est fait uniquement de chocolat, de fraise et de sirop simple. Une sauce au chocolat et aux fraises peut également être ajoutée.
• Frappuccino de la Saint-Valentin: Cette boisson festive est composée de sauce au chocolat, de sirop de framboise et de sirop simple. Il est garni de sauce aux framboises, de sauce aux fraises, de sauce au chocolat et de pépites en forme de cœur !

Lait

Le lait à la fraise est un grand favori de l’enfance. Que vous souhaitiez présenter le lait à la fraise aux enfants de votre vie ou éprouver de la nostalgie pour vous-même, le lait à la fraise est l’une des boissons roses les plus rapides et les plus faciles que vous puissiez préparer.

Cependant, le lait de fraise coréen offre une bonne alternative si vous voulez tous les délices du lait de fraise avec une recette plus difficile.

• Lait Fraise Classique: La meilleure partie de cette recette est sa facilité de réalisation. Le lait aux fraises ne contient que trois ingrédients : des fraises, du sucre et du lait. Des fraises fraîches et congelées peuvent être utilisées. Toutes les formes de lait, y compris les options non laitières comme le lait d’amande, le lait de coco, le lait de soja et le lait de cajou, conviennent également.
• Lait coréen à la fraise: Le lait de fraise coréen est un peu plus compliqué, mais donne une délicieuse boisson naturelle avec des morceaux de fraise partout. La première chose que vous devez faire est de faire votre propre purée de fraises à utiliser comme sirop tout au long de la boisson, portez-la à ébullition pour qu’elle épaississe sans se transformer en confiture. Ensuite, vous le combinez avec des fraises fraîches et du lait de votre choix, y compris des alternatives non laitières. Les fraises fraîches ajoutent sa texture signature.

Smoothies

Les smoothies sont probablement l’option la plus saine en ce qui concerne les boissons roses en raison de la façon dont les bienfaits pour la santé peuvent être ajoutés sans sacrifier le goût.

Avec une base typique de fruits et légumes, un substitut du lait ou encore du yaourt et de la crème glacée, vous pouvez ajouter n’importe quoi pour rendre votre smoothie encore plus sain.

Ces compléments incluent des choses comme des graines comme le chia et le lin ; noix telles que noix, cacahuètes, noix de cajou et amandes; des légumes comme le chou frisé et les épinards ; et de la poudre telle que le blanc d’œuf.

• Smoothie Fraise Classique: Pour le meilleur smoothie aux fraises, combinez des fraises et des bananes surgelées avec du yogourt grec et du jus d’orange (yup, du jus d’orange!). La grande chose à propos de ce smoothie est qu’il est essentiellement une base pour tous les ajouts sains que vous pourriez souhaiter ! Vous pouvez ajouter des graines de chia ou de lin, des noix, des cacahuètes, des noix de cajou ou des amandes. Vous pouvez également ajouter des légumes comme du chou frisé ou des épinards et/ou de la poudre de protéines.
• fraise banane: Une alternative plus simple à la boisson ci-dessus, ce smoothie fraise-banane est une recette facile à quatre ingrédients. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des fraises congelées, des bananes, du lait (y compris des alternatives non laitières) et de la crème glacée. Certains excellents compléments à cette recette incluent les mêmes légumes, poudres, yogourt grec et graines que ci-dessus, mais cela peut aussi fonctionner à merveille avec le gingembre et la vanille.
• Smoothie petit-déjeuner rose: C’est le petit déjeuner parfait dans une tasse ! Il est composé d’une litanie de fruits et de légumes super sains pour commencer votre journée, notamment des fraises surgelées, des framboises surgelées, de l’orange, du lait de coco (ou le lait de votre choix), des carottes et une petite betterave. En raison de sa couleur vive et accrocheuse et de son goût fruité sucré, ce smoothie pour le petit-déjeuner est parfait pour inciter vos enfants à manger volontairement des fruits et des légumes que de nombreux enfants difficiles n’aiment pas, comme les betteraves et les framboises.
• Rose baie: Cette boisson rose vif facile est faite avec du jus d’orange, des fraises fraîches, du yogourt à la vanille ou aux fraises et de la glace. Cette boisson constitue également un excellent petit-déjeuner, car elle est faible en gras et encore plus rapide que les autres smoothies du petit-déjeuner.
• Passionnément rose: Le smoothie le plus diversifié en termes d’ingrédients, cette boisson presque saumonée est composée de yaourt à la vanille, de raisins rouges, de framboises, d’ananas, de canneberges, de miel et de glaçons !

Alternatives saines

Bien que toutes les options de recettes de cette liste ne soient pas malsaines, beaucoup d’entre elles sont riches en sucre et en calories. Si vous voulez tout le sucré mais aucun des inconvénients pour la santé, ces recettes alternatives sont faites pour vous.

Cependant, il convient de noter que presque toutes les recettes de cette liste peuvent être préparées avec des substituts de lait sans produits laitiers tels que le lait d’amande, le lait de cajou, le lait de soja et le lait de coco, surtout s’ils sont aromatisés à la vanille ou au chocolat.

• Naturellement sucré: Cette boisson créative est majoritairement sucrée avec des dattes Medjool ! Ils sont mélangés avec du lait non laitier (la noix de coco et l’amande sont recommandées), des fraises, de la pastèque, de la crème glacée et un peu d’arôme d’açaï.
• Boisson rose: Ce plaisir de foule est fait avec du jus de raisin blanc, du lait de coco (ou autre substitut de lait de votre choix), des fraises, du jus d’açaï, du nectar d’agave et de l’extrait naturel de fraise.
• Boisson rose végétalienne: Ce superbe rafraîchissement rapide à préparer combine de l’eau gazeuse avec des fraises, des fraises lyophilisées et du lait de coco (ou un autre substitut de lait) pour créer une délicieuse boisson non sucrée, sans caféine, paléo et végétalienne.

Comme vous pouvez le constater, bien que les potions roses ressemblent à de la magie, elles ne sont pas nécessairement difficiles à préparer. Selon votre cuisine, vous avez peut-être déjà tous les ingrédients nécessaires pour préparer une nouvelle boisson belle et rafraîchissante.

Partagez ce message :