Pourquoi les pancakes me font caca ? (4 causes courantes)

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Les crêpes sont un type de nourriture délicieuse que beaucoup de gens aiment manger au petit-déjeuner. Peut-être que vous mangez des crêpes quelques fois par mois, mais certaines personnes en mangent beaucoup plus souvent.

Que vous soyez quelqu’un qui mange des crêpes quotidiennement, hebdomadairement ou mensuellement, vous saurez qu’elles sont plutôt délicieuses. Les crêpes aérées avec de bonnes garnitures et la bonne quantité de sirop sont un vrai succès.

Avez-vous déjà eu l’impression de devoir courir aux toilettes juste après avoir mangé des pancakes ? Pour certaines personnes, les crêpes semblent leur donner envie d’aller à la selle très rapidement.

Mais pourquoi les pancakes semblent-ils faire caca ? Continuez à lire pour en savoir plus sur ce sujet afin que vous puissiez comprendre ce que font vraiment les crêpes.

1 – Il pourrait s’agir simplement d’un réflexe gastro-intestinal

Une chose à savoir, c’est que vous n’aurez pas toujours à faire caca après un repas, surtout depuis que vous avez mangé des pancakes. Parfois, les gens éprouvent ce qu’on appelle un réflexe gastrocolique lorsque la nourriture pénètre dans l’estomac.

Essentiellement, la nourriture entrant dans l’estomac déclenche une réponse dans le corps qui vous dit qu’il est temps de vider vos intestins pour faire de la place pour la nouvelle nourriture. C’est une façon très basique et rudimentaire d’expliquer les choses, mais vous avez une idée de base de ce qui se passe.

Cela pourrait donc être une réponse naturelle au fait de manger de la nourriture et de l’avoir dans l’estomac. Ce ne sont pas nécessairement les crêpes qui causent cela, et cela peut arriver lorsque vous mangez n’importe quel type de nourriture.

Certaines personnes ont des réflexes gastrocoliques plus puissants que d’autres. Cela peut signifier que certaines personnes ont besoin d’aller aux toilettes de toute urgence après avoir mangé, tandis que d’autres n’ont qu’un léger besoin d’aller aux toilettes.

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2 – Intolérance au lactose

De nombreux types de crêpes standard sont préparés avec du lait, ce qui pourrait signifier que votre corps réagit négativement au lait. Certaines personnes sont intolérantes au lactose et éprouvent des problèmes digestifs lorsqu’elles consomment des produits laitiers.

Il est également vrai que les gens mettent souvent certains types de crème sur les pancakes. Parfois, ces crèmes que les gens utilisent sur les pancakes sont également faites avec des produits laitiers.

Votre besoin d’aller aux toilettes peut être lié à une intolérance au lactose. Certaines personnes ne réalisent même pas que les mélanges à crêpes standard achetés en magasin contiennent du lait.

Pour être juste, tous les mélanges à crêpes ou recettes de crêpes ne nécessitent pas de lait. Vous pouvez même facilement manger des crêpes végétaliennes sans utiliser d’ingrédients laitiers.

Si vous voulez pouvoir manger des pancakes et que vous êtes intolérant au lactose, trouvez-en un bon recette crêpes végétaliennes peut-être une bonne idée. À tout le moins, cela vous donne quelques options à considérer.

3 – La maladie coeliaque

Les gens qui en ont maladie coeliaque ne devrait pas manger de choses contenant du gluten. Les crêpes standard contiennent du gluten, ce qui peut causer des maux d’estomac et des problèmes de salle de bain.

Si vous ressentez des douleurs ou d’autres problèmes lorsque vous mangez du pain ou autre, vous devriez consulter votre médecin. Il est possible que vous souffriez de la maladie coeliaque ou d’un type d’allergie au gluten qui nécessite un traitement.

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Quoi qu’il en soit, il est bon de parler à votre médecin si quelque chose ne va pas. Vous pourrez peut-être comprendre comment traiter ce qui se passe et obtenir des conseils nutritionnels qui vous aideront à éviter des problèmes à l’avenir.

Il est important de suivre un traitement contre la maladie cœliaque, car cela peut être très douloureux. Pour de nombreuses personnes, les douleurs abdominales et la diarrhée seront difficiles à gérer, mais d’autres ressentiront la maladie différemment.

Gardez à l’esprit que devoir aller aux toilettes après avoir mangé des crêpes n’est pas un symptôme de la maladie coeliaque. Il est juste possible que vous ayez une condition qui fait des crêpes quelque chose que vous ne devriez pas manger.

Cependant, il existe des recettes de crêpes sans gluten que vous pouvez essayer. Certaines d’entre elles sont plutôt bonnes, mais elles seront certainement différentes des crêpes standard auxquelles vous êtes habitué.

4 – Les fibres donnent envie de faire caca

Enfin, il se peut que la teneur en fibres des pancakes vous donne envie de faire caca. Les crêpes contiennent beaucoup d’amidon et cela peut contribuer à devoir aller aux toilettes après avoir mangé.

Il est difficile de dire avec une certitude absolue pourquoi vous avez envie de faire caca après avoir mangé des pancakes. Cependant, de nombreuses personnes ont ce problème et la teneur en fibres des pancakes pourrait être une réponse raisonnable.

Si cela vous arrive plus souvent qu’autrement, les crêpes peuvent être un aliment déclencheur que vous devriez choisir. Il est probable que d’autres aliments contenant des ingrédients similaires puissent également en être la cause.

Tous les aliments ont le potentiel de vous donner envie de faire caca. Parfois, c’est juste votre heure de partir, et il n’y a rien d’inhabituel.

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Dernières pensées

Les pancakes donnent vraiment envie à certaines personnes de faire caca après les avoir mangées. Les raisons pour lesquelles cela se produit peuvent être quelque peu difficiles à déterminer.

Il existe de nombreuses causes possibles, et certaines pourraient indiquer que quelque chose ne va pas avec votre corps. Si vous vous sentez bizarre et que vous ressentez des douleurs abdominales et des symptômes de diarrhée, il est préférable d’en parler à votre médecin pour voir ce qui se passe.

Il est également possible que vous éprouviez simplement une réponse gastronomique normale à la consommation d’aliments. Certaines personnes ont l’impression d’avoir besoin de faire caca plus souvent si elles mangent des pancakes contenant un peu de fibres, par exemple.

Utilisez les informations ci-dessus pour avoir une meilleure idée de ce qui pourrait se passer. Même si vous n’êtes pas sûr à 100 %, cela peut vous aider à prendre de bonnes décisions pour votre santé.

Vous pouvez toujours changer la façon dont vous faites des crêpes si vous en avez besoin. Des recettes de crêpes sans gluten et végétaliennes sont disponibles pour les personnes intéressées.

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