Pourquoi ma chambre sent-elle le matin ?

Les odeurs sont une chose tellement personnelle. Il y a de nombreuses fois dans la vie où nous arrivons à choisir notre parfum. Des choses comme le parfum ou l’eau de Cologne que nous portons, le déodorant que nous mettons, le shampoing, l’après-shampooing et les nettoyants pour le corps que nous utilisons sous la douche… Ce sont toutes des choses que nous choisissons spécifiquement afin de garder une odeur fraîche et agréable.

Ensuite, il y a des moments où nous avons l’impression que cela ne dépend pas de nous. Si vous vous réveillez en vous demandant pourquoi ma chambre sent le matin, alors continuez à lire et nous vous aiderons à résoudre ce problème.

Tout d’abord, vous devrez identifier ce qui rend votre chambre à coucher aigre, qu’il s’agisse de la qualité de votre air, d’un manque d’hygiène ou de propreté, ou d’un animal qui cause l’odeur de la chambre. Une fois que nous aurons fait cela, nous vous aiderons à choisir la meilleure option pour éliminer les mauvaises odeurs. Il peut s’agir de désodorisants, d’un nettoyage en profondeur ou d’absorbeurs d’odeurs.

Nous vous guiderons tout au long du processus de recherche d’une solution qui vous convient. Lisez la suite pour vous assurer que votre chambre sent bon toute l’année !

pourquoi ma chambre sent le matin

Est-il normal que votre chambre sente le matin ?

Il y a des moments dans la vie où vous ne pouvez pas contrôler les odeurs autour de vous. Ce sont des choses comme à la fin de la journée après que votre déodorant se soit dissipé, ou lorsque vous avez oublié de vous brosser les dents et que votre haleine a une mauvaise odeur. Aucun d’entre nous ne choisirait d’avoir une mauvaise haleine ou des odeurs persistantes par choix. Ce sont nos états d’être naturels que nous devons rectifier.

Cela signifie que vous n’avez pas trop à vous soucier du fait que votre chambre soit une exception spéciale et malodorante. Il est en fait tout à fait normal de se réveiller avec des odeurs moins qu’agréables, mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour que votre chambre sente bon.

Mais d’abord, vous devez savoir exactement quelles sont les sources des odeurs désagréables dans votre chambre.

Raisons pour lesquelles votre chambre sent mauvais au réveil

Il peut y avoir un certain nombre de raisons pour lesquelles vous vous réveillez avec une odeur de moisi dans votre chambre. Nous commencerons par couvrir certaines des bases de ce qui pourrait être derrière votre problème d’odeur, puis nous passerons à l’examen de ce qui peut être fait.

L’odeur corporelle

Vous devriez commencer par vous regarder… ou au moins votre corps.

Le matin est une période pendant laquelle notre corps est au repos depuis des heures. Si vous dormez sous trop de couvertures ou transpiration pendant la nuit, vous pourriez vous réveiller avec des odeurs corporelles. S’ils sont piégés sous des couches de tissu, les parties de votre corps particulièrement sujettes aux odeurs désagréables n’auront aucun moyen de s’aérer.

Votre souffle peut également être un facteur. La mauvaise haleine le matin est une réalité, mais si l’air que vous expirez sent mauvais, cela peut y contribuer. Il en va de même pour le passage des gaz – tout le monde le fait ! Mais ça ne sent pas bon. Parfois, ces parfums naturels ne sont tout simplement pas ce que nous voulons associer à notre espace de vie.

Qualité de l’air

La qualité de l’air de votre pièce est très importante. La mauvaise qualité de l’air peut provenir de plusieurs sources différentes, comme l’accumulation d’humidité due à la ventilation, les bactéries se nourrissant des cellules mortes de la peau dans les climatiseurs ou l’absence d’air frais dans la pièce.

Manque d’air frais

Toute odeur nauséabonde, quelle que soit son origine, peut être amplifiée si votre chambre n’est pas exposée à l’air frais. Il est important de pouvoir ouvrir une fenêtre parfois. L’air intérieur a le potentiel d’être teinté de cette odeur de moisi que vous essayez d’éviter.

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Circulation d’air

Mais… toutes les chambres ne sont pas équipées de fenêtres, n’est-ce pas ? Donc, s’il vous arrive de vivre dans une pièce sans fenêtre, vous devez toujours vous assurer que vous faites régulièrement circuler de l’air de qualité. L’air stagnant signifie que rien ne peut entrer et rien ne peut sortir, même les particules d’air puantes que vous ne voulez pas traîner.

C’est pourquoi, si votre chambre n’a pas de fenêtre, vous devriez envisager de garder la porte ouverte toute la nuit.

Continuez à lire dans la section suivante et nous passerons en revue certaines façons d’améliorer la mauvaise circulation de l’air et donc d’améliorer la qualité globale de l’air.

Vêtements sales

les vêtements sales provoquent une mauvaise odeur dans votre chambre

Si vous sentez une odeur une fois que vous commencez à transpirer et à vous salir, il va de soi que vos vêtements sentiront aussi, n’est-ce pas ?

Donc, si vous avez une pile de vêtements sales qui traînent dans le coin de votre chambre, faites-leur un test de reniflement – vous découvrirez peut-être que l’odeur funky de la pièce provient de votre linge sale depuis le début ! C’est une bonne idée de prendre l’habitude de laisser vos vêtements dans le panier ou dans la buanderie au lieu de les laisser à l’air libre dans votre chambre.

Odeurs d’animaux

Votre chiot est peut-être le meilleur ami de l’homme, mais il est aussi connu pour être particulièrement parfumé. C’est logique, non? Si vous accumulez toutes sortes d’odeurs corporelles funky au cours de votre journée, votre animal de compagnie préféré doit faire de même.

Si vous laissez un chien dormir dans votre lit, sur votre tapis ou même sur un lit de chien dans la chambre, cette eau du Fido particulière peut s’imprégner de votre espace de vie et vous laisser une odeur de moisi. Il en va de même pour les propriétaires de chats.

Les restes de nourriture

Il est facile de prendre une tasse de café ou une collation de fin de soirée et de se retirer dans votre chambre, pour ensuite ne pas se sentir assez motivé pour le ramener à la cuisine. Ça arrive aux meilleurs d’entre nous.

Parfois, le lit est vraiment très confortable, et pourquoi ne pas attendre demain matin ?

Mais si vous laissez cette vaisselle sale reposer et s’accumuler trop longtemps, l’odeur du lait caillé ou de la nourriture qui s’échappe peut certainement donner une mauvaise odeur à votre pièce.

Comment faire en sorte que votre chambre sente bon naturellement ?

Heureusement pour nous tous, il existe de nombreuses façons de faire en sorte que l’odeur matinale de votre chambre soit fraîche et attrayante au lieu d’être mûre avec une odeur nauséabonde.

1. Améliorer la qualité de l’air

La première chose à faire est d’améliorer la qualité de l’air.

La mauvaise qualité de l’air provient d’un certain nombre de choses, comme la peau morte qui s’accumule comme un terrain fertile dans des endroits où les bactéries s’en nourrissent. L’air vicié emprisonnera également les odeurs comme l’urine et les squames d’animaux, l’odeur corporelle humaine de nos huiles naturelles et les odeurs résiduelles de nourriture.

Ouvrir une fenêtre

ouvrez vos fenêtres pour éliminer les mauvaises odeurs dans votre chambre

Si vous avez une fenêtre, l’action immédiate que vous pouvez entreprendre est simplement de l’ouvrir. Laisser entrer de l’air frais signifie que vous aurez une certaine circulation. L’air entrant et sortant de l’espace contribuera certainement à une mauvaise ventilation, en particulier lorsqu’il est associé au maintien de la porte de la chambre ouverte pour laisser l’air intérieur circuler.

Si vous n’avez pas de fenêtre, vous pouvez toujours utiliser un ventilateur ou un purificateur d’air pour essayer d’obtenir le même effet. Nous parlerons plus en détail de ce que fait spécifiquement un purificateur d’air ci-dessous.

Purificateurs d’air

En termes simples, un purificateur d’air assainit l’air que vous respirez.

Cela semble magique, non ? Ces appareils ont également des utilisations pour la santé (comme pour les personnes souffrant d’asthme), mais l’un des principaux avantages est qu’ils aspirent tous les polluants, les toxines et généralement tout ce qui se trouve dans l’air qui fait que les choses sentent mauvais, et le font passer à travers plusieurs filtres.

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Ceci comprend composés organiques volatils microbiens—un type de composé qui est formé par des champignons et des bactéries. Non seulement ceux-ci peuvent entraîner de mauvaises odeurs dans votre chambre, mais ils peuvent en fait être dangereux à respirer.

Lorsque votre nouveau purificateur d’air a éliminé tout le mal de l’air, il repousse cet air dans votre chambre avec une odeur fraîche et propre. Bien sûr, la mesure dans laquelle il filtre tout dépend de la qualité du purificateur d’air que vous achetez et de la fréquence à laquelle vous changez les filtres.

Une fois que vous êtes sur la bonne voie, vous pouvez trouver l’équilibre qui vous convient le mieux pour vous débarrasser de l’odeur de moisi moins qu’agréable.

2. Désodorisant

Si vous ne pouvez pas débourser l’argent pour un purificateur d’air décent, vous pouvez toujours emprunter la voie la moins chère et simplement acheter un désodorisant. Ceux-ci sont peu coûteux et vous pouvez les trouver dans votre magasin local ainsi qu’en ligne. Vous pouvez les acheter dans n’importe quel nombre de parfums. La plupart des désodorisants commerciaux sont présentés dans un flacon pulvérisateur et annoncent qu’ils garderont une odeur fraîche dans une pièce.

Il existe également des désodorisants qui distribuent automatiquement le spray. En installer un dans votre chambre vous assurera qu’une fois toutes les quelques heures, un beau parfum remplira la pièce. Ceux-ci peuvent également être trouvés dans la plupart des supermarchés, bien que vous deviez peut-être vous rendre dans un magasin plus grand pour en trouver un.

Bien qu’ils ne soient pas un problème à long terme, les assainisseurs d’air peuvent vous aider à faire face à l’odeur de la pièce pendant que vous trouvez une solution plus durable.

3. Huiles Essentielles

Huiles essentielles sont certainement une solution privilégiée parmi de nombreuses personnes. Ce sont des composés qui ont été extraits de plantes, ce qui conduit beaucoup à les considérer comme l’une des options les plus naturelles pour couvrir les odeurs de moisi.

Ils ont l’avantage de venir dans une gamme presque illimitée de parfums, des huiles essentielles les plus courantes aux différents mélanges qui peuvent incorporer plusieurs parfums.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour parfumer votre chambre à travers un diffuseur ou un appareil spécialement conçu pour chauffer les huiles jusqu’à ce qu’elles se décomposent en molécules plus petites. Une fois décomposés, ils peuvent être dispersés dans l’air pour masquer les mauvaises odeurs.

4. Nettoyez régulièrement votre chambre

C’est peut-être plus facile à dire qu’à faire, mais garder votre espace de vie propre peut être le moyen le plus simple d’empêcher les mauvaises odeurs d’envahir votre territoire.

Ne vous contentez pas de nettoyer les endroits évidents, cependant, assurez-vous de vérifier des choses comme vos filtres de climatisation et sous les meubles.

5. Nettoyez votre tapis

nettoyez régulièrement votre moquette pour que votre chambre sente bon

En plus de vous assurer que vous suivez votre lessive et que vous changez régulièrement vos draps, vous devez vous assurer que la moquette de votre chambre est nettoyée régulièrement.

Juste pour couvrir toutes les bases, vous pouvez utiliser un nettoyant pour tapis acheté en magasin, ou vous pouvez saupoudrer du bicarbonate de soude sur tout le tapis, puis utiliser un aspirateur.

N’oubliez pas de déplacer les meubles et d’obtenir les endroits qui ne vous viendraient pas à l’esprit normalement ! Une odeur aigre peut se cacher dans n’importe quel coin et peut sembler particulièrement mauvaise le matin.

6. Absorbeur d’odeurs

Nous avons mentionné le bicarbonate de soude dans la section précédente car le bicarbonate de soude est connu pour sa capacité à absorber les odeurs ! C’est en fait un absorbeur d’odeurs naturel, avec du vinaigre blanc, du zeste de citron et certains types de plantes connues pour purifier l’air pour vous, comme les palmiers en bambou ou le lierre anglais.

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Si vous avez besoin de rafraîchir certaines odeurs de moisi avec un délai d’exécution rapide, le bicarbonate de soude ou des produits similaires vous apporteront le meilleur rapport qualité-prix.

Comment garder une odeur agréable dans votre chambre à coucher

Une fois que vous avez identifié ce qui faisait que votre chambre sentait le moisi et que vous avez trié comment faire pour que vos chambres sentent bon, vous devriez probablement commencer à réfléchir à la façon dont vous allez le garder ainsi.

Il y a certaines choses que vous pouvez faire régulièrement pour vous assurer que les mauvaises odeurs ne redeviennent pas un problème pour vous.

Nettoyez immédiatement les déversements de nourriture ou de boisson

Rien ne laissera une odeur particulièrement mauvaise le matin comme la nourriture ou la boisson que vous avez renversée et que vous n’avez pas nettoyée. Cela peut sembler demander beaucoup d’efforts s’il est tard et que vous êtes fatigué après une longue journée, mais garder les choses bien rangées et propres de façon constante est le meilleur moyen d’éloigner les mauvaises odeurs.

Vous pouvez vous faciliter la tâche en gardant quelques produits de nettoyage de base dans votre chambre.

Utilisez un panier à linge et changez les draps

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Les paniers à linge ne sont pas seulement un bon rappel que vous devez laver vos vêtements sales, mais ceux avec un couvercle peuvent aider la mauvaise odeur de vos vêtements en sueur à ne pas contaminer le reste de la pièce.

Cela vaut également pour vos draps et vos couvertures. Les couvertures recueillent les peaux mortes et les odeurs corporelles qui peuvent s’accumuler jusqu’au point où vos draps sont emprisonnés dans ces odeurs de moisi.

Si l’idée de retirer votre literie, de la laver et de la remettre sur votre lit dans un délai rapide vous stresse, vous pouvez toujours garder deux ou trois ensembles à portée de main. De cette façon, vous pouvez les changer et tous les ensembles sont toujours lavés régulièrement.

Gardez l’air en circulation

Comme expliqué précédemment, il est primordial de s’assurer de pouvoir assurer une certaine circulation d’air dans la pièce afin que les odeurs de la chambre ne soient pas désagréables le matin.

Si vous ne pouvez pas ouvrir une fenêtre ou si un ventilateur seul ne suffit pas, vous pouvez utiliser des purificateurs d’air pour fournir de l’air pur. Gardez la porte de votre chambre ouverte autant que possible.

Lavez régulièrement votre animal et son lit

Si votre animal dort avec vous ou dans votre chambre, n’oubliez pas que son odeur peut s’accumuler sur les objets ! Donnez-leur régulièrement des bains avec du shampoing pour animaux de compagnie qui sent bon, et s’ils ont leur propre lit, assurez-vous que vous pouvez le jeter régulièrement dans la machine à laver.

Dispositifs de masquage de parfum

Si vous ne pouvez pas vous débarrasser complètement de l’odeur de moisi dans votre chambre, vous pouvez toujours essayer de la cacher.

Bougies parfumées, cires fondues, assainisseurs d’air enfichables muraux, et les diffuseurs d’huiles essentielles peuvent tous faire l’affaire en un clin d’œil. Ils ne feront peut-être pas disparaître une odeur nauséabonde, mais ils la cacheront assez bien.

L’un des avantages supplémentaires de ceux-ci est que vous pouvez choisir le parfum que vous voulez, ce qui signifie que vous pourrez choisir une nouvelle odeur agréable pour votre chambre !

Verdict

Parfois, les chambres sentent mauvais. Mais n’ayez crainte, rien n’est éternel, pas même une mauvaise odeur dans la chambre !

Il existe de nombreuses options à votre disposition pour éliminer une odeur de moisi ou des odeurs nauséabondes qui persistent dans votre chambre. Vous pouvez améliorer la qualité de l’air, vous pouvez améliorer votre environnement en vous nettoyant vous-même, votre chambre et votre literie plus régulièrement, ou vous pouvez remplir votre espace de vie d’accessoires odorants.

Nous espérons que ce guide vous a aidé à remettre votre chambre à coucher dans un état que vous jugez souhaitable. Bien dormir!